lunes, 16 de octubre de 2017

"LA HONESTIDAD ES UN REGALO MUY CARO"

La honestidad es un acto muchas veces de valor, a veces un acto de nobleza,
La honestidad
en otras ocasiones es un acto de cobardía cuando se dice por el peso de la conciencia. En fin, la honestidad es algo tan raro,
tan puro y tan escaso que no puede ser adquirido cualquier persona en cualquier lugar.
No significando lo anterior que la honestidad este reservada para cierto tipo de personas. Todo aquel que lo desee puede ser honesto, el problema del asunto radica en que esa persona desee serlo.

Es de esta forma entonces que debemos asumir que no todo el mundo es honesto, y que si bien, cualquiera puede serlo solo deseándolo, hay que saber identificar a aquellos que no lo son solamente con observarlos.

El arte de vivir

sábado, 14 de octubre de 2017

"TODOS NECESITAMOS CONTACTO FÍSICO"

Contacto fisico
Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico
es el abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios
sentimientos. Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.
Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.
Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones
fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.
Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que CUATRO abrazos al día son necesarios para sobrevivir,
OCHO para mantenerse y DOCE para crecer como personas.

Que nos brinda un abrazo?

PROTECCION
El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.
SEGURIDAD
Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.
CONFIANZA
La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.
FORTALEZA
Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.
SALUD
El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.
AUTOVALORACION
Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo.



El arte de vivir

viernes, 13 de octubre de 2017

"LA VIDA ES UNA AVENTURA"

La vida es una aventura de misterios y obstáculos que iremos descifrando, resolviendo, sufriendo y gozando a medida que esta continúe, y uno de sus misterios es no conocer el tiempo que está durará.
En nuestra vida tendremos infinidad de errores que nos harán sufrir, pero abundarán los aciertos, y serán la recompensa a nuestros sentidos para seguir adelante, para seguir viviendo.
El miedo no tiene por qué detenernos, afrontemos esos momentos de temor con coraje, con decisión, con entusiasmo, con determinación , con valor, disfrutando de esta aventura que es la vida.
La vida es una aventura 
La única manera de no equivocarnos en la vida es no viviéndola, no haciendo nada, estando pasivos, inertes, muertos, atrevámonos a disfrutar de ésta aventura, nuestros miedos no evitarán la muerte…Nos frenaran la vida.
El coraje, la determinación no es ausencia de miedo, sino más bien es la consciencia de que hay algo por lo que vale la pena arriesgarse, por lo que vale la pena luchar, por lo que vale la pena vivir, aunque nos invada el miedo.
No nos dejemos vencer por el miedo, aquello que queramos hacer o decir hagámoslo, digámoslo, el miedo al ridículo, el pudor, el qué dirá la gente, son nimiedades sin ningún valor, nimiedades que nos impedirán arriesgarnos, que nos frenaran a hacer o decir algo por temor al ridículo, por temor a equivocarnos.
La muerte es algo que no decidimos nosotros, la misma vida nos va empujando hacia ella, y cuando estemos frente a la muerte nos daremos cuenta tardíamente de que todas esas circunstancias que nos parecían un reto terrible, son una nimiedad, comparada con el hecho de que al morir no habrá vuelta atrás.
Sin duda alguna la vida es una gran oportunidad para arriesgarnos, para aprender, para crecer, para compartir y para amar.
Dejemos a un lado los temores, las dudas, las inseguridades, las cosas que hoy nos parecen difíciles, mañana no lo serán tanto, arriesguemos y pensemos que gracias al coraje que nace del amor, podremos superar muchos retos y dificultades.
Y en caso de no lograrlo pues por lo menos, no nos quedaremos con la duda, con las ganas, lo intentamos y habremos aprendido algo en el proceso dejándonos una experiencia, una experiencia en nuestro camino por la vida. “ ALGUNAS VECES SE GANA Y ALGUNAS SE APRENDE” ¿PERDER? ¡ NUNCA !
Así es que no le demos tanta importancia a las cosas negativas que nos sucedan y démosle una actitud positiva, una actitud optimista y aprendamos de ellas, que para eso estamos en este mundo, para aprender, para tratar de ser mejores cada día.
La actitud es algo pequeño que hace una gran diferencia, la fortuna sonríe a los que se atreven, si queremos que se cumplan nuestros sueños no permanezcamos dormidos, despertemos, despertemos en nosotros el coraje de vivir, el coraje es la fuerza que nos hace falta para luchar, para levantarnos todos los días, para enfrentarnos todos los días a situaciones difíciles y sobretodo para vencer a nuestros propios miedos.
Los errores son inevitables, lo importante de estos es la enseñanza que nos dejan y la actitud con que los enfrentamos, cuando la vida venga con instrucciones para vivirla, quizá no cometamos errores, y podremos vivirla sin temores, pero como no es así, no tengamos miedo de vivirla, pues de los errores se aprende, se aceptan y nos beneficiamos de ellos pues son lecciones que nos dejan una enseñanza, en esta escuela llamada . . . VIDA.

El arte de vivir

miércoles, 11 de octubre de 2017

LA VIDA NOS PONE A PRUEBA"

La vida nos pone muchas veces a prueba… incluso cuando no lo hace, una de las cosas que mayor miedo nos da es pensar ¿Cómo reaccionaría ante esto? ¡Seguro
La vida nos pone a prueba
que si me pasara me moriría!… pero, en realidad somos mucho más fuertes de lo que pensamos y es que todos llevamos dentro a un valiente que se crece ante las adversidades.
Por eso no podemos vivir con miedo, pensando y pensando, ¿Si pierdo el trabajo… y si pierdo este amor… y si pierdo a este ser querido y si enfermo?
Porque, aunque no lo creas,  “después de latormenta siempre llega la calma”. Así, aunque los primeros momentos son realmente difíciles, cuando ya no nos quedan lágrimas y hemos aceptado que la vida hoy fue ingrata con nosotros… aparece una fuerza interior (resiliencia) que nos protege, nos ayuda 
y que nos hace crecer como personas… 

Todo lo malo que nos ocurretiene una parte positiva aunque no seamos capaces de verla

Incluso, puede que en este momento te esté ocurriendo a ti, querido lector y pienses que no lo vas a superar, que esto no lo vas a poder sobrellevar o que siempre vas a vivir “con esa mala suerte que te persigue”, pero…

El arte de vivir

martes, 10 de octubre de 2017

"AMA LO QUE ERES"

Ama lo que eres y acabarás siendo lo que amas. Si eres capaz de aceptar lo que eres, tienes una plataforma segura para lanzarte a lo que deseas.  Ama lo que eres. Porque sólo el amor es guía y fuerza hacia el futuro soñado.
Ser uno mismo
En el amor esta tu verdadero Yo.  Es esta la necesidad más grande del hombre, amar y sentirse amado. Pero el amor debe empezar contigo mismo, tú eres la verdadera fuente de ese amor que mendigas, tu eres ese amor inspirador de los grandes poetas.  No busques fuera  lo que debes  llevar por dentro, empieza amándote y terminarás siendo todo eso que amas.
No puedes vivir plenamente hasta no sentirte amado. No lo busques fuera porque siempre ha estado contigo ahí muy cerca, porque tu eres la fina expresión del amor, tu eres el arte mejor tallado por y para el amor. 
 Debes creerlo y empezar a valorar todo lo que eres capaz de lograr solo por amor. Dios se tomo todo el cuidado en hacerte porque eres especial, eres el amor hecho a su medida.  Tu tienes todo eso que necesitas, solo debes abrir tu cofre interior y descubrir el más grande de todos los tesoros: Tu propio amor.

Solo el que se ama se encuentra así mismo. El que no ama anda perdido.  Sin duda, amar es bien difícil, pero corresponde a la exigencia más honda del hombre.  Y así solo el que ama, responde a su propio corazón.

El,arte de vivir



lunes, 9 de octubre de 2017

"UNA DEFINICIÓN SOBRE ABRAZAR"

Añadir leyenda
Todos sabemos qué es un abrazo o en qué consiste el acto de abrazar. Según lo define la RAE en su primera acepción sería el acto de ceñir con los brazos, aunque también señala otras como el estrechamiento de los brazos en señal de cariño o el hecho de rodear, ceñir por sí mismo. También se define como estrechar a otra persona entre nuestros brazos como forma de saludo, dar afecto o consuelo.

Un ABRAZO es el festejo del encuentro,
el consuelo del dolor,
la alegría de tener a la persona que aprecias...

Un ABRAZO pone al descubierto nuestros sentimientos,
nuestros miedos, nuestra necesidad de contención...

Un ABRAZO nos acerca corazón con corazón,
nos deja sentir la intensidad de nuestros latidos,
el calor de nuestros cuerpos...

Un ABRAZO es entregarse al otro,
y dejar que el otro también se entregue...
Es resguardo... es protección...

¿Quién no necesita en algún momento de su vida
guarecerse entre unos brazos llenos de ternura?

¿Quién no necesita desnudar sus sentimientos
sin palabras rodeando con amor a quien uno quiere?

Yo sí lo necesito y es tan grande esta necesidad
que en este preciso instante quisiera abrir los brazos 
¡para poder ABRAZARTE!

El arte de vivir

sábado, 7 de octubre de 2017

"NO CULPES A NADIE, NO TE QUEJES DE NADA NI DE NADIE, POR QUÉ FUNDAMENTALMENTE TÚ HAS HECHO TÚ VIDA"

Traigo para ustedes algunas palabras de Pablo Neruda, con el único objetivo de hacerle saber a aquellas personas que culpan a los demás, que quizás, no en todo tienen la razón.
No culpes a nadie
No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie, porque fundamentalmente tú has hecho tu vida.
Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de Acusarte en el fracaso para volver a empezar; corrigiéndote, el triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas
del error.
Nunca te quejes del ambiente o de los que te rodean, hay quienes en tu mismo ambiente supieron vencer, las circunstancias son buenas o malas según la voluntad o
fortaleza de tu corazón.
Aprende a convertir toda situación difícil en un arma para luchar.
No te quejes de tu pobreza, de tu soledad o de tu suerte, enfrenta con valor y acepta que de una u otra manera, todo dependerá de ti; no te amargues con tu propio fracaso, ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño, recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar.
Deja ya de engañarte, eres la causa de ti mismo, de tu necesidad, de tu dolor, de tu fracaso. Si, tú has sido el ignorante, el irresponsable, tú, únicamente tú, nadie pudo haber sido por ti.
No olvides que la causa de tu presente es tu pasado, como la causa de tu futuro es tu presente.
Aprende de los fuertes de los audaces, imita a los enérgicos, a los vencedores, a quienes no aceptan situaciones, a quienes vencieron a pesar de todo.
Piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo y tus problemas sin alimento morirán.
Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande, que el más grande de los obstáculos.
Mírate en el espejo de ti mismo.
Comienza a ser sincero contigo mismo.
Reconociéndote por tu valor, por tu voluntad y por tu debilidad para justificarte.
Reconócete dentro de ti mismo, más libre y fuerte, dejarás de ser un títere de las circunstancias, porque tu mismo eres tu destino.
Y nadie puede sustituirte en la construcción de tu destino.
Levántate mira las mañanas y respira la luz del amanecer.
Tú eres parte de la fuerza de la vida
Ahora despierta, camina, lucha.
Decídete y triunfarás en la vida.
Nunca pienses en la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados
Levántate y mira el sol por las mañanas y respira la luz del amanecer. Tú eres parte de la fuerza de tu vida, ahora despiértate, lucha, camina, decídete y triunfarás en la vida; nunca pienses en la suerte, porque la suerte es: el pretexto de los fracasados..

El arte de vivir